Корзина

В корзине 0 товара




     Магазин > Товары > Материалы за 2016 год > Аудио семинар (выездной): «Хатха йога» [18-20.11.2016]

Аудио семинар (выездной): «Хатха йога» [18-20.11.2016]

Войти на сайт

Забыли пароль?

499 р.

На семинаре был сделан акцент на применение методов Сознания в Хатха-йоге.

Вас ждут:

  • отзывы старших студентов о Хатха-йоге,
  • рекомендации по овладению Хатха-йогой  на разных этапах жизненного цикла,
  • определение роли методов Сознания в освоении Хатха-йоги.

Мастер-класс от Милы Камилы, по выстраиванию личной практики с целью освоения позы лотоса  и свободному нахождению в ней продолжительное время:

  • блок поз стоя,
  • позы лёжа,
  • позы на боку и на животе,
  • перевёрнутые позы,
  • сидячие позы.
  • 3 тестовые позы, говорящие о том, что вы можете сесть в лотос.

Применение методов Раджа-йоги в Хатха-йоге.

  • Натья, показывающая, что человеческое тело –  это целое государство, и им надо учиться управлять в соответствии с принципами йоги.

Применение методов Сознания для людей, не очень хорошо владеющих своим телом:

  • Типичные проблемы офисного человека, решившего заняться йогой.
  • Позы, с которыми нужно быть особенно осторожными начинающим.
  • Рекомендуемые позы для пожилых и ослабленных людей,  начинающих заниматься Хатха-йогой.

Принципиальное отличие метода Энергии и метода Сознания.
Главная опасность методов Сознания, и как её избежать?
Польза от «штатного дурака» в группе, практикующей методы Сознания.

    • MasterCard
    • PayPal
    • Visa

Яндекс.Метрика