499 р.
- Цикличность жизни. Зачем нужны циклы?
- Какие существуют тела, и как они взаимодействуют друг с другом?
- Что помогает человеку чувствовать себя хорошо? Почему человеку необходимо восполнять недостаток движения?
- Основные виды йог: чем они похожи и чем отличаются?
- Почему популярна Хатха-йога? Какие методы используются при выполнении асан?
- Что представляет собой Крия-йога? Советы по выполнению Крия-йоги.
- Что представляет собой Мантра-йога? Что такое вибрация? Как голосовые вибрации влияют на человека и окружающий мир. Как лучше практиковать Мантра-йогу?
- Что представляет собой Пранаяма-йога? Можно ли практику Пранаяма-йоги соединять с практиками других видов йоги?
- Какая асана является одной из важнейших в йоге?
- Какие методики из арсенала йоги можно использовать для преодоления волнения перед выступлением?
