49 р.
Йога как система самопознания. Происхождение йоги. Какую пользу она приносит? Истинный смысл и цель йоги. Каков должен быть темп занятий самопознанием? Распространение йоги на Западе. Должен ли человек быть добрым? Принципы йоги, применимые к жизни. Как эффективно достигать своих целей? Отношение к себе и к миру. Как относится к своим внутренним страданиям? Виды и направления йоги. Что важно при занятиях йоги? Экспорт образа жизни индуса на Запад. Как найти гармонию? Три радости в йоге. Необходима ли гибкость для занятия йогой? Открытая йога – йога для всех. Обучение в Международном Открытом Йога Университете. Какие требуются преподаватели йоги? Наставничество. С чего начинается обучение? Этапы подготовки преподавателей. Может ли насилие быть эффективным? Свобода и долг.
Формат: mp3
Продолжительность: 01:53:22
