249 р.
Прослушать фрагмент:
Часть 1. Сколько бывает видов йоги? Принципы йоги. Что такое закон Рита? Йога, свобода и ответственность. С какими структурами работает медитация? Йога Сутры Патанджали. Ступени, которые должен пройти человек для достижения высшей цели йоги. Каков морально-этический кодекс йога? Принцип довольства и принцип отказа от страданий. Где хранится негативная карма? Брахмачарья и сексуальные йоги. Как использовать сексуальную энергию для духовного роста? Дхьяна, дхарана, самадхи. Что такое человек с точки зрения высшего знания? Высшее Я, счастье и свобода. Как проявляется Высшее Я? Рождение и смерть с точки зрения йоги. Медитация как способ преодоления неведения. Сознание и энергия, имеют ли они носитель? Определение праны.
Часть 2. Сознание, энергия, прана, Высшее Я. Практики управления сознанием. Что отличает человека от робота? Три ступени саньямы. Удержание внимания на объекте. Как перейти от стадии дхараны к стадии дхьяны? Трудности управления разумом. Важность формирования привычки при занятиях медитацией. Какую пользу дает школьное образование? Медитация и отсутствие страстности. Напряжение и расслабление в процессе практик. Что такое самадхи с объектом? Самадхи как способ познания мира. Как превратить любой объект в интересный? Самадхи без объекта и логика освобождения по Патанджали. Как выглядит Самадхи для внешнего наблюдателя? Самадхи с объектом как способ работы со своей кармой.
Часть 3. Суть медитации, её формы и виды. Тантрические медитации и самадхи с объектом. Что общего между статической и динамической медитацией? Переоткрытие Вед. Что происходит в момент повторения мантры? Внутренний кодекс чести. Как подходить к медитации? Медитации в традиции нашей школы йоги. Как связаны серьезные научные открытия и Самадхи? Мысли и жизненные силы. В чем разница между сознанием и вниманием? Связка воли и концентрации.
Формат: mp3
Продолжительность: 05:01:16
Аудио: стерео, 64 кбит/с, 44 кГц
Размер: 137.91 Мб
