Аудио лекция: Антонина Бхавани «Мотивация в йоге». [04.03.2017]

99 р.

Что такое мотивация в йоге? Почему люди приходят в йогу?
По каким причинам не все продолжают заниматься йогой?
Что может влиять на мотивацию заниматься йогой: усилить и ослабить её?
Как пользоваться инструментом Воли?
Как применять аскетизм в йоге?
Почему йогой лучше начинать заниматься с преподавателем?
Стоит ли вносить разнообразие в личную практику? Когда и как рекомендуется вносить изменения? Какие виды йоги добавлять?
Как на мотивацию в практике йоги может повлиять общение с единомышленниками?
Какую роль для мотивации может сыграть личный пример?
Чем может быть полезен для мотивации йога дневник?
Как можно использовать мантра йогу и медитацию для усиления мотивации?