Аудио лекция: Анна Деви "К вершинам йоги от грубого к тонкому." [31.03.2018]
, ,

Аудио лекция: Анна Деви «К вершинам йоги от грубого к тонкому.» [31.03.2018]

99 р.

 

  • Что такое «йога»?
  • Как наиболее эффективно приступить к практике йоги?
  • Какой подход к познанию приветствуется в йоге?
  • Какие группы тел различают в йоге и как с ними взаимодействовать?
  • Почему иногда рекомендуют начинать работать с физического тела?
  • Какое действие оказывает на организм недостаток сна?
  • Как определить оптимальное время для сна?
  • Как эффективнее переходить к правильному питанию?
  • Что происходит с нашими организмом при стрессе?
  • Как различные виды йоги помогают выйти из стресса?

 

 

Категории: , ,

Похожие

Яндекс.Метрика