Аудио лекция: «Советы и предостережения начинающим заниматься йогой» [05.03.2016]

В 37-ой лекции по Йоге Обучения рассмотрена тема применения метода Йоги «где себя заставить, где себе позволить»:

• общие тенденции к перекосам на разных этапах занятия йогой и преподавания йоги,
• примеры типичных ошибок в применении данного метода,
• практические рекомендации, как избежать ловушек на пути занятий йогой, связанных с этим методом,
• как наименее затратно справиться с последствиями, если всё-таки попался.